吃碳水犯困就是胰岛素抵抗？假的
近年来，吃碳“胰岛素抵抗”逐渐成为网友热议的水犯健康话题。不少传言将“晕碳”“发胖”等特征与“胰岛素抵抗”相关联，困胰引发公众健康焦虑。岛素抵抗
什么是吃碳胰岛素抵抗？广州中医药大学第三附属医院内分泌科主治医师唐晶表示，胰岛素抵抗是水犯胰岛素敏感性降低或胰岛素反应性下降的状态。
正常情况下，困胰胰岛素像一把钥匙，岛素抵抗打开细胞的吃碳门，让血液里的水犯葡萄糖进去供能。抵抗发生时，困胰这把钥匙“生锈”了，岛素抵抗门打不开，吃碳葡萄糖进不去。水犯为了把血糖降下来，困胰胰腺的β细胞只能拼命加班，分泌越来越多的胰岛素，这就形成了高胰岛素血症。这个状态如果持续存在，后续可能会出现糖耐量异常，然后可能进展为糖尿病，可能还会合并高血压、高血脂、脂肪肝等，甚至影响女性的排卵功能。
有网友称“吃碳水犯困是胰岛素抵抗”“喝牛奶会造成胰岛素抵抗”，这些说法是真的吗？破谣局带你戳破谣言，看见真相。
设计：汪婉莹
校对：赖玉清
(责任编辑：焦点)
伊朗称霍尔木兹海峡临时航线谅解达成 仅限商船通行
“最美医生”侯凡凡：一心为患者守护健康
7.5%！这就是世界机器人大会上的深圳浓度
“三台共舞”再现，未来几日广东局部有大暴雨
南部战区新闻发言人翟士臣海军大校发表谈话推荐文章
-
岭南盛夏，雨霁天青。走进韶关市新丰县梅坑镇梅东村，村道宽阔整洁、林木葱茏成荫，温泉民宿区里游人如织。谁能想到，这片和美乡村，数年前还因温泉无序开发、乱搭乱建成风、矛盾多发易发，成为基层治理的一大堵点。
...[详细]
-
据中央气象台消息，受第19号台风“紫檀”和西南季风共同影响，海南岛、广西南部、广东、福建、台湾岛、浙江等地部分地区有大到暴雨，局地大暴雨到特大暴雨。为确保旅客列车运行安全，国铁广州局动态调整旅客列车开
...[详细]
-
南方网讯 据“汉阳教育”微信公众号消息，武汉市汉阳区教育局针对“教师在校内驾车撞死学生”事件发布情况通报。通报全文如下：情况通报5月23日13时50分，我区弘桥小学月湖校区教师刘某在校内驾车将该校一年
...[详细]
-
8月21日，茶颜悦色官宣旗下子品牌古德墨柠走出长沙，首站落地广州，将于9月底随茶颜主品牌一同进驻白鹅潭万象城。在本土品牌扎堆的广州，外来新品牌能否赢得一席之地？毕竟，当下新茶饮早已告别单靠饮品取胜的时
...[详细]
-
8月19日，第九个中国医师节当天，中山大学附属第一医院以下简称“中山一院”）召开表彰大会，放射介入专科黄勇慧团队获评优秀医教研团队。谈及这份荣誉，黄勇慧主任医师坦言，这更多的是对团队多年工作的看见与鼓
...[详细]
-
制图：朱林豆包AI生成）8月19日，是第九个中国医师节。南都记者从广东省卫健委获悉，截至2025年底，全省居民人均预期寿命已从2020年的79.31岁提升至80.6岁。婴儿死亡率、孕产妇死亡率等核心指
...[详细]
-
据“微博管理员”官方消息，微博一直将防范打击网络暴力行为、营造友善健康的社区氛围视为平台义不容辞的责任。微博持续开展网络暴力专项治理工作，现将一周治理情况公示如下：
...[详细]
-
“498元认养一棵树返积分，认养10棵树送股票……”5月23日，一位律师在网上发布视频称，跪地求水的“治沙英雄”孙国友涉嫌非法集资违法犯罪行为，其本人已就相关证据及材料向公安机关进行实名举报。5月24
...[详细]
-
继续关注西藏日喀则市吉隆县遭受泥石流灾害的抢险救援进展。26日上午10点30分左右，因尼泊尔一侧发生泥石流灾害，造成西藏日喀则市吉隆县吉隆口岸重大人员伤亡、失联。针对此次灾害，国家防灾减灾救灾委员会、
...[详细]
-
近年来一些不法分子利用群众临近退休但缴费年限不足的焦虑心理精心设置骗局诈骗钱财本期粤保保就带大家识破这些高发骗局帮大家提高警惕守好钱袋子最后提醒大家拒绝看似“捷径”的诱惑所有“收费代办”都是诈骗办社保
...[详细]
热点阅读
